Kelas Saham |
Kelas ketiga adalah kelas diet yang diselenggarakan via WA. Mba Deviana menjabarkan tentang istilah-istilah dalam perdietan seperti kebutuhan kalori harian atau TDEE, kebutuhan energi atau BMR serta web untuk menghitung jumlah kalori. Mba Deviana juga memberi contoh cara menghitungnya. Kita juga diajarkan cara menghitung kalori makanan yang masuk dengan timbangan digital atau menggunakan telapak tangan sebagai acuan. Banyak hal menarik yang mba Deviana ajarkan namun waktu jua yang memisahkan kita. 1 jam terasa begitu cepat.
Kelas ke empat adalah kelas mba Tika asal Bekasi. Saya mengikuti kelas ini agar tidak galau tentang menu Ramadhan. Mba Tika mengajak kita untuk melist jenis-jenis bahan makanan mulai dari sayur, buah, ayam, ikan, daging, nasi dan banyak lagi. Dari daftar ini kita bisa mengkombinasikan menu-menu namun bagi saya yang kurang suka masak tetap saja sulit. Saya sampai meminta sesi praktek dengan mba Tika namun mengingat waktu yang hanya 1 jam akhirnya mau tidak mau sesi belajar harus diakhiri. Banyak hal menarik yang saya temui dalam sesi zoom ini, salah satunya saya baru tahu ada bubur sop dan makanan dari daerah lain
Kelas terakhir sebelum saya membuat jurnal adalah kelas tentang kehamilan yang diisi oleh Mba Tia asal Tanjung Pinang yang merupakan tetangga kami di CH4 Cluster Pendidikan. Mba Tia memulai kulwap dengan cerita tentang kehidupan mba Tia selama menikah, hamil dan interaksi dengan Al Qur'an. Al Qur'an membuat mba Tia lebih tenang dalam menjalani kehidupan sehari-hari dengan 6 anak dan salah satunya masih bayi. Dengan semakin sering berinteraksi dengan Al Qur'an membuat proses persalin mba Tia menjadi lebih mudah. Sebagai sesi lanjutan mba Tia membuat kelas Halaqah Tahfidz Ibu Hamil yang dikhususkan untuk bumil-bumil.
Pekan ketiga saya sudah menetapkan mau menyimak dan belajar tentang hal baru. Ada yang live ada juga yang merupakan rekaman. Semoga saya bisa menyerap ilmu-ilmu dari apa yang sudah saya tonton pekan ketiga.
0 Komentar